EXCLUSIVE: Aiko Melendez reveals slimming secrets to prepare for her love scenes

Leo Bukas

<div><img src='' alt='081315-aikomelendez_main.jpg' width='400' height='290' align='left' border='0'>Ibang-iba ang itsura ngayon ni Aiko Melendez. Ang laki ng kanyang ipinayat kumpara nu’ng ginagawa niya ang TV series na<i> Inday Bote</i> sa ABS-CBN.</div><div><br/></div><div>“I think nakita mo ako na pinakamataba nu’ng <i>Apoy Sa Dagat</i> time pa. Nu’ng<i> Inday Bote</i> kasi, paliit na ako noon, eh,” simulang pahayag ni Aiko.</div><div><br/></div><div>Eh, paano nga ba siya pumayat?</div><div><br/></div><div>“Naghahanda kasi ako for a race for triathlon. So, swim, bike, run, and then box. First race ko will be on November. Supposedly nu’ng June yon kaya lang, pumasok kasi yung <i>Etiquette for Mistresses,</i> tapos yung soap naming nina Kim (Chiu) na<i> The Story of Us</i> na supposedly iti-take ko ngayong August, so hindi ako nakapag-race kaya November ako,” kuwento ng aktres.</div><div><br/></div><div>Sinagot din ni Aiko ang dahilan kung bakit gusto niyang mag-join ng triathlon.</div><div><br/></div><div>“I have a lot of friends na nagta-triathlon. Sabi nila, ‘Alam mo Aiko, para hindi ka hirap magpapayat and then magugustuhan mo pa, mai-enjoy mo pa try mo ang triathlon. Sabi ko, hindi ko kaya.</div><div><br/></div><div>“I only know how to swim kasi swimmer ako dati, di ba? Una, sinubukan kong mag-bike, nag-train ako for almost three weeks, tapos ngayon ang farthest ko na is 36,000 kilometers,” pagmamalaki pa niya.</div><div><br/></div><div>Pati sikreto ng kanyang diet ay ibinahagi rin ni Aiko.</div><div><br/></div><div>“Hindi talaga kasi ako nagka-carbs, Leo eh! So, mga one year and two months na wala akong rice, white rice. Kaya lang ngayon that I’m racing, I need to find other form of carbohydrates or else baka maging anorexic yung itsura ko.</div><div><br/></div><div>“Ang ipinapalit ko, carrots, potato minsan. Hindi rin ako nagba-brown rice, eh. Kapag kumakain ako ng rice, nag-i-LBM ako the following day, so hindi talaga. So, sabi ng dietician ko, mag-potato na lang ako instead of white rice,” sey pa niya.</div><div><br/></div><div>At dahil sexy na ulit ang aktres, confident na rin siyang gawin ang daring scenes sa pelikulang Balatkayo ng BG Productions na ididirek ni Neal Tan.</div><div><br/></div><div>“Ang tagal ko na rin kasing hindi gumagawa ng pelikula na may kissing scene, so eto, gagawa ako. Something new, para every time na gagawa ako ng project, may bago.</div><div><br/></div><div>“Kasi nakakahiya naman na si Rodjun (Cruz) puro abs, tapos ang taba-taba ko, so paano siyang magkakagusto sa akin? Tapos si Jame Blanco, guwapo din. So, sabi ko, shocks, I really, really need to be fit.</div><div><br/></div><div>“Kaya ko na ulit makipag-love scene basta huwag lang naman yung malaswa, di ba? And I think, itong Balatkayo is really a good project kaya napapayag talaga ako,” sey pa ni Aiko.</div><div><br/></div><div>Samantala, after matapos ang syuting ng <i>Etiquette for Mistresses</i> na may playdate na sa September, saka pa lang uumpisahan ni Aiko ang<i> The Story of Us</i> na sa Palawan kukunan ang maraming eksena. Sa Dubai at Taiwan naman siya magsusyuting ng Balatkayo.</div>

Aiko Melendez says she has been making a lot of changes in her diet and her workout routine.

EXCLUSIVE: Aiko Melendez reveals slimming secrets to prepare for her love scenes | PUSH.COM.PH